Prestations

Urban training

Urban training

L'entraînement en Urban Training est adapté à tous les niveaux.
Je vous propose des exercices variés afin de vous faire progresser dans un cadre naturel.
Nous utiliserons le mobilier urbain qui nous entoure afin de travailler en fitness pour améliorer votre condition physique.
Alors n'hésitez plus ! essayer l'Urban training.

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Musculation

Travail en salle pour une remise en forme compléte


Je vous propose également des séances de coaching en salle de sport ou à domicile.
Je m'adapte à votre rythme et que ce soit par obligation de santé , comme le mal de dos.
ou retrouver une certaine tonicité musculaire perdue depuis longtemps,
je vous ferai un programme personnalisé qui répondra à vos attentes.
Alors n'hésitez pas ! contactez-moi.

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Preparation Physique

Préparation Boxe et Arts-Martiaux niveau Pro

Compétiteur professionnel en boxe thaïlandaise, je vous prépare physiquement, par le biais de la boxe,
à retrouver une énergie qui vous fera vous sentir bien dans votre corps.
Différents exercices vous seront proposés, tel que le travail au sac de frappe ,la corde à sauter, les séances de sparring
et bien d'autres réjouissances.
Venez boxer à Ring side à villeurbanne je vous y attends.

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Tarifs

Tarif de Base : 50€/H
Frais supplémentaires si déplacement, dimanche et jours fériés
Possibilité d'annuler la séance 48h avant sans frais
Demander votre devis personnalisé

* Offre 5 et 10 séances valables 1 mois.

Offre groupe: 3 à 5 personnes (30€ la séance) / 5 à 10 personnes (20€ la séance).

Contact

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